东平粮油公司给您好的建议

如何判断哪种植物油更好？

随着生活水平的提高，肥胖、异常等越来越普遍，这和人们一直以来习惯高温炒菜、油大菜香的做菜习惯密切相关，做菜时油放的多一些确实是比较香的，但是时间长了便会对人们产生一些不好的影响，所以我们平时做饭时，一定要少放油，特别是家里有老人小孩的，更是要少吃一些油，一定要控制好每天的食油量。不过工厂是利用着浸油方式提取油脂，虽说出油率更高，但香味会降低很多，营养也会丧失一部分。

如何判断哪种植物油更好？

1.看生产工艺

目前食用油的生产方法主要有两种，一种是物理压榨法，另一种是化学浸出法，物理压榨的油是传统做法，经过螺旋压榨，榨出的油能保持油原汁原味的清香，而浸出法是添加化学制剂，将油脂原料经过浸泡后再进行高温提取，由于传统压榨的工艺可以油脂原料同化学溶剂的接触，因此选油的时候好选用传统压榨工艺的食用油

2.看原料

很多食用油都标识了转***和非转***的字眼，消费者总是很困惑，不明白其中的缘由，其实转***和非转***的区别是在原料的选择上，转***的食品安全性一直受到各方质疑，转***的食品是否安全我们现在还不能妄下定论，但是在食用油的选择上还是选用非转***食用油会更加的安全，目前形成规模的转***作物有：大豆、玉米、棉花、油菜等

3.闻气味，观色泽

品质好的豆油为深***，花生油一般为淡***和浅橙色，菜籽油为黄中带绿或者金***，如果生产过程中加入或者杂质，颜色和透明度会发生改变，好的食用油放在手心上，搓后闻其气味，应该有原料本身的香味，而不该有其他的异味，如果有轻微的腥味儿或者臭味儿，就可能是“”了

花生油的错误使用方法

民以食为天，在人们日常吃饭炒菜的过程中，油是必不可少的烹饪材料，但是很多人在食用的时候都会出现一些错误的食用方法，下面就来一起看一下它的几种错误的食用方法吧。

　　1.高温炒菜

　　很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会***食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致***物质，建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。

　　2.不吃动物油

　　如果没有油，就会造成体内***及必需脂肪酸的缺乏，影响***的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸）对***是有益的。

　　3.长期只吃单一品种的油

　　现在，一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，过一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以满足***对油脂的所有需求。

　　4.异常或肥胖人群，用油没有区别

　　对于不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说，我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。③长期食用酸败的油脂,可导致***缺乏必需脂肪酸而出现一系列症状,比如：皮肤干燥鳞状脱屑、体重增长减慢,异常胆固醇、磷脂以及甘油脂的堆积等。而老年人、异常者、肥胖者、肥胖相关疾群或者有肥胖家史的人群，他们每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。

　　总而言之，在用油方面也是有很大的学问的，以上总结的这几个常见的使用误区，希望大家在使用时要注意下，为了自己的健康，去更好的食用它。

金龙鱼花生油的价格是多少？

俗话说，货比三家，我们买东西首先看重的便是价格了，价格也是影响消费者购买欲望的，一个很重要的因素，金龙鱼花生油营养丰富、滋味十足，那么他的价格怎么样呢？市场定价又是怎样的呢？下面就让我们来了解一下，金龙鱼花生油的价格。

总的来说，市场上常见的九三大豆油大多都是瓶装，且容器的型号比较多，一般有1L、1.8L、2.5L、4L、4.5L、5L等多种规格，由于不同商家的定价不同，同时还可能会有一些促销活动，所以下面介绍的价格仅供参考。

一般来说，和其它品牌的花生油相比，金龙鱼花生油的价格比较适中。比如1瓶5升的鲁花花生油在网上售价，大致是从120元到140元之间不等，一瓶5升的压榨一级龙大花生油售价，在网上是在116元到140元之间，而一瓶5升的喜燕花生油售价在网上为95.5元。在以前，人们通常食用猪油，主要是在过年过节的时候，吃点荤腥之物。

相比之下，一瓶5升的压榨一级金龙鱼花生油，在网上的售价是116元，一瓶4升的金龙鱼花生油，售价则是从69.9元到92元不等，一瓶1.8升的金龙鱼特香花生油售价则为49.2元。